RückbildungsworkouT - das mamaworKOU
An der frischen luft

Fit & Fabelhaft

FIT & FABELHAFT
OUTDOOR
Ein Rückbildungsworkout mit Baby an der frischen Luft

Es wird sportlich in den Eifel Wäldern…

Wir verlegen unser FIT & FABELHAFT Rückbildungsworkout nach draußen!

Ob alleine, oder mit Baby im Buggy, Kinderwagen oder auch im Fahrradanhänger: wir trainieren gemeinsam an der frischen Luft, bauen den Beckenboden schonend auf und stärken Bauch- und Rückenmuskulatur.

Das Training ist speziell für die sensible Phase nach der Geburt
ausgerichtet und bietet viele Übungen – die sich im Alltag wunderbar integrieren lassen.

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