Es wird sportlich in den Eifel Wäldern…
Wir verlegen unser FIT & FABELHAFT Rückbildungsworkout nach draußen!
Ob alleine, oder mit Baby im Buggy, Kinderwagen oder auch im Fahrradanhänger: wir trainieren gemeinsam an der frischen Luft, bauen den Beckenboden schonend auf und stärken Bauch- und Rückenmuskulatur.
Das Training ist speziell für die sensible Phase nach der Geburt
ausgerichtet und bietet viele Übungen – die sich im Alltag wunderbar integrieren lassen.